Découvrez aussi Mange Bouge Respire

Le blog santé et bien-être de Karine, qui vous guidera vers une vie saine et heureuse, au naturel.

Et passez à l’action dès à présent dans votre quotidien avec les 2 premiers ebooks de Karine : des conseils et des recettes pour transformer votre alimentation.

Ebook Mange, bouge, respire - Volume 1

Etes-vous prêt à vous sentir VIVANT et EN PLEINE FORME ?
A vivre un quotidien où cuisiner et bouger sont des activités agréables et ludiques?

Saviez-vous que votre façon de manger, de respirer et de bouger a un impact direct sur votre santé ?
Notamment sur les maladies inflammatoires et dégénératives, les maladies auto-immunes, le diabète...

Découvrez le pouvoir de l'alimentation naturelle anti-inflammatoire, avec les 4 piliers d'une bonne alimentation.

Puis passez à la pratique avec plus de 20 recettes express, naturellement healthy, pour le quotidien !

❤️ Une partie des fonds récoltés ira à une association de protection animale 🐾

Un ebook de plus de 40 pages pour révolutionner votre alimentation !

9,90€
Ebook Mange, bouge, respire - Volume 2

Mettez de la couleur et de la vie dans votre assiette, et du souffle dans votre vie !

Progressez vers la vitalité et vers un esprit clair, avec un programme pour mieux s’alimenter, mieux bouger et mieux respirer. Parce que 70% des Français se disent aujourd’hui mal informés (voire pas du tout...) sur les aliments ultra-transformés et leurs effets délétères sur la santé...

Prônons une alimentation constituée d’aliments bruts non transformés, à travers des recettes simples et goûteuses, pour se relier à nous-même et au vivant. Tout est lié : une bonne alimentation, c’est un bon sommeil, et une bonne activité physique, c’est de la joie et du souffle en bonus. La qualité de votre vie en dépend, et par conséquent votre bonheur. Le plaisir de se nourrir, de bouger, de respirer, sont les piliers du bonheur au quotidien, car ils soutiennent tout votre être.

Par ailleurs, l’épuisement des ressources et le bilan environnemental font désormais partis de notre vie. En changeant un peu notre façon de vivre, nous pouvons apporter notre petite touche pour un monde plus sain.

❤️ Une partie des fonds récoltés ira à une association de protection animale 🐾

Un ebook de plus de 50 pages pour transformer votre alimentation et vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Avec un supplément sport de 27 pages offert !

9,90€