Les stages de l’Automne 2020 au Chalet du Blanc

C’est l’heure de la rentrée, c’est le moment de penser à programmer des pauses bien-être pendant l’automne à venir. Le Chalet du Blanc vous propose plusieurs stages les week-ends d’octobre et novembre. Les places sont limitées, ne tardez  pas à réserver !

9-11 Octobre 2020 : stage Yoga et Alchimie des plantes

Un stage gourmand et vitalisant avec Sylvie Girardot de Pensée Nature, naturopathe et herboriste ; et moi-même, enseignante de yoga et pilates.
Toutes deux amoureuses de la nature, nous vous proposerons des balades botaniques, des ateliers cuisine et naturopathie, des repas colorés et sains, mais aussi des moments d’intériorisation et de bien être en cours de yoga .
Sans oublier une pause au spa et des instants off pour vous ressourcer au chalet !

Les balades botaniques et les ateliers

Identification des plantes médicinales et comestibles trouvées sur le terrain. Comment les utiliser, les identifier, connaitre leurs propriétés.
Conseils pour réaliser une tisane, séchage des plantes,

Programme de l’atelier cuisine aux plantes sauvages

Découvrir les principales espèces sauvages comestibles qui nous entourent et apprendre à les cuisiner. De la cueillette à la cuisine : identification, recommandations, recettes et dégustation.

Sur le terrain

Notions de botanique simplifiées aidant à l’identification.
Les critères de reconnaissances, les précautions à prendre.
Utiliser les modes de reconnaissances : observation visuelle, odorat, goût et approche botanique.

Coût du stage tout compris (hébergement, repas, cours & ateliers, spa) : 390€
Places limitées à 7, ne tardez pas à vous inscrire par mail en cliquant ici !

stage Yoga et Alchimie des plantes


16-18 Octobre : stage Douceurs Automnales, retraite Yoga et Plantes

Carine de Mont-Aiguille Yoga vous proposera de la méditation ainsi que séances dynamisantes de yoga vinyasa.
Sylvie sera ravie de vous proposer un atelier de cueillette et cuisine de plantes sauvages.
Et moi même, du flying yoga, pour laisser vos tensions s’envoler.

Pour découvrir le programme complet et les modalités d’inscriptions : programme et inscription stage Douceurs Automnales, retraite Yoga et Plantes

stage-douceurs-automnales-retraite-yoga-plantes


19-22 Novembre : stage de Yoga avancé

Charly de Murmure Yoga vous embarque pour un stage de yoga plutôt engagé, pour tous ceux et celles qui souhaitent avancer dans leur pratique.


Pour tous les stages, renseignements et réservation par mail : contact@lechaletdublanc.fr, ou téléphone : 0622119089.