Au programme connexion à la nature : marche repos alimentation en conscience, des cours  de yoga dans une grande salle face à la montagne pour améliorer le souffle respirer et se concentrer sur soi. Un stage qui ressource en profondeur . une façon de lâcher prise et de communier avec la montagne

Une randonnée en pleine montagne sur les sentiers du massifs préservés et vivants.

explorer le yoga vinyasa et dénouer le corps dans son ensemble , puis l’expérimenter dans les air grâce aux hamac fly, puis on file au spa pour se cocooner

Chaque jour un mieux être , un corps plein de vitalité.

Le stage est encadré par des professionnels diplômés : enseignant et accompagnateur expérimenté pour profiter pleinement.

Le stage débute le LUNDI 8 à 16H et se termine le jeudi 11 à 14h

programme sur demande

Tarif à partir de 460€/pers/ hebergement cours randonnées tous les repas et boissons.