Au programme marche  en liberté avec des itinéraires choisis par nos soins ou marche en pleine conscience accompagnées par une sophrologue

des soins:

un massage aromatique et décontracturant  dos et crane

un bain chaud e t1 sauna Une séance sur 2 jours  2 séances sauna sur trois nuits

Une séance pranayama et postures de base en yoga  45′

Un cours sur les rituels matinaux qui nettoient 45′

Une consultation pour se reconnecter à son assiette  1h ou un cours de yoga.

Un massage thai ou Abyhanga aux huiles sur le séjour 3 nuits

sur 2 nuits du vendredi 17h au dimanche 10h tarif de la cure: 300€

sur 3 nuits du jeudi 17h au dimanche 10H :400€

tous les petits déjeuners sains et savoureux sont compris

Deux diners sains pour rentrer dans la cure et se mettre au vert sans avoir faim.

(les autres repas ne sont pas compris) ( hebergement non compris choisir sa chambre en ligne sur notre site)