
Présentation
simplement pour se reconnecter à son corps et poser le mental.
Programme détaillé
Au programme marche en liberté avec des itinéraires choisis par nos soins ou marche en pleine conscience accompagnées par une sophrologue
des soins:
un massage aromatique et décontracturant dos et crane
un bain chaud e t1 sauna Une séance sur 2 jours 2 séances sauna sur trois nuits
Une séance pranayama et postures de base en yoga 45′
Un cours sur les rituels matinaux qui nettoient 45′
Une consultation pour se reconnecter à son assiette 1h ou un cours de yoga.
Un massage thai ou Abyhanga aux huiles sur le séjour 3 nuits
sur 2 nuits du vendredi 17h au dimanche 10h tarif de la cure: 300€
sur 3 nuits du jeudi 17h au dimanche 10H :400€
tous les petits déjeuners sains et savoureux sont compris
Deux diners sains pour rentrer dans la cure et se mettre au vert sans avoir faim.
(les autres repas ne sont pas compris) ( hebergement non compris choisir sa chambre en ligne sur notre site)
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