Présentation

stage d’automne une parenthèse yoga au chalet du blanc ,profiter pleinement des couleurs de cette saison avec des pratiques face à la montagne.
Du 27/09/2024
Au 29/09/2024

Programme détaillé

 

Yoga vinyasa, Yin Yoga, atelier exploration de postures, DANSE DU DRAGON
FLY YOGA + SPA
Avec 2 professeurs confirmées

Yoga vinyasa, Yin Yoga, atelier exploration de postures, DANSE DU DRAGON
FLY YOGA + SPA
Avec 2 professeurs confirmées

Vendredi   Jour d’arrivée:Vous arrivez à 16h et vous installez dans votre hébergement.

À 17h, vous partagez un thé et découvrez le programme du stage.

À 18h, vous participez au premier cours. La journée se termine par un dîner à 19h30

Samedi   Yoga et détente

À 8h, vous commencez la journée avec une collation composée de boisson chaude et de fruits. À 9h, vous suivez un cours de yoga. Le brunch est servi à 11h. L’après-midi, de 15h à 17h30, vous participez à un cours de yoga suivi d’un atelier. À 17h30, vous profitez du SPA norvégien. La journée se termine par un dîner à 19h30.

Dimanche   Yoga et activités

  • À 8h, vous commencez la journée avec une collation composée de boissons chaudes et de fruits. À 9h, vous participez à un cours. Le brunch est servi à 11h, suivi d’une pause. De 13h à 15h, vous découvrez le yoga fly au hamac. À 15h30, vous partez pour une visite de la ferme, où vous pouvez acheter des fromages, du miel et d’autres produits locaux.

  • Un programme joyeux animés par Carine & Karine complices depuis plusieurs années, amoureuses du bien-être, d’une alimentation saine et gourmande, le tout sou l’œil bienveillant de Patrick dans un site « chalet en bois » douillet et chaleureux.