Stage « Petit Ventre heureux » au Chalet du Blanc
Cette formation vous permettra de découvrir la cuisine autour des 5 Eléments Chinois, à cuisiner selon les règles ancestrales de la pensée Médicale Chinoise, afin d'assurer vitalité à toute la famille.

Stage « Petit Ventre heureux » au Chalet du Blanc

Formation 3 jours 9/10/11 Octobre 2020. Arrivée le vendredi 9 à 16h Départ le dimanche 11 à 15h. Cette formation vous permettra de découvrir la cuisine autour des 5 Eléments…

Continuer la lecture Stage « Petit Ventre heureux » au Chalet du Blanc

Les neuromédiateurs , et bien être au quotidien

le-chalet-du-blanc-stage-alimentation-saine

Dépression saisonnière, addictions a l’alcool envie de sucre , fringale etc….

et si c’était la faute à  nos neuromédiateurs ??

ces petits messagers chimiques qui relient le système nerveux et nos hormones sont essentiels à notre équilibre émotionnel et à notre bien être au quotidien .

La sérotonine : comme la mélatonine elle intervient dans la régulation du rythme circadien, elle est responsable de la dépression des fringales sucrées l’après midi. (suite…)

Continuer la lecture Les neuromédiateurs , et bien être au quotidien