RECETTES CRUES VEGANES

Vous avez été nombreux à me demander la recette des cookies crus vegans Rapide.

alors la voici , bonne crusine!

suivant la grosseur des cookies 10/12 portions

prêt en un tour de main

75G DE DATTES

75G DE FLOCONS DE CEREALES (avoine ou petit épeautre)

100G DE POUDRE D’AMANDE

2CAS DE FLOCONS DE COCO

2CAS DE CHOCOLAT CRU EN POUDRE (en magasin bio je prend la marque etnoscience)

2CAS D’HUILE DE COCO FONDUE

2CAS DE PUREE AMANDE OU NOISETTE

UNE PINCEE DE VANILLE

 

MIXER EN PREMIER LES FLOCONS

AJOUTEZ TOUS LES AUTRES INGREDIENTS

FORMEZ VOS COOKIES A LA MAIN

ET 2H AU FRAIS

ET VOILA!!