12 09 2019
Stage de yoga « Les 5 éléments », 30 octobre au 03 novembre 2019

Explorer le corps au regard des 5 éléments. Du plus grossier au plus subtil, du plus concret au plus imperceptible. Les 5 éléments seront notre guide. Pour le yogi, les éléments constituent toute chose, il cherche à les unifier par sa pratique. Le programme : du mercredi 30 octobre au dimanche 3 Novembre Mercredi 30/10/2019...

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13 04 2019
STAGE DE YOGA DU 16 AU 19 MAI 2019

Rejoignez nous pour ce beau stage au milieu des vignes ,nous pratiquerons dehors en nature ..au programme pratique yoga ,ballade,zen food ,atelier yoga et recettes soin du corps ayurvédiques. 4 jours de pure détente. 460€ tout compris ..

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03 03 2019
STAGE YOGA ET FASCIAS

DU 12 AU 14 AVRIL MIEUX COMPRENDRE NOS FASCIAS ET AMELIORER NOTRE PRATIQUE YOGA

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03 03 2019
Nos stages à venir

il reste seulement deux places ! -10% JUSQU AU 10 MARS

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28 09 2018
Planning des ateliers du 5/7 octobre 2018

LES ATELIERS .. Atelier de réflexologie et auto stimulation palmaire Samedi de 15h à 17h Soin personnalisé  en réflexologie vendredi après midi et dimanche de 10h30 à 15h YOGA AVEC CHARLY vendredi 18h15/20h dimanche 8h/10h30 méditation et yoga 10h40 Atelier cuisine vitalité  

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26 08 2018
TRAIL DANS LES BAUGES

WEEK END DU 5 AU 7 OCTOBRE Venez découvrir le site de trail du massif des bauges le temps d'un week end à la clé de beaux parcours du débutants au plus confirmés nous aborderons des sujets tels que la gestion des montées avec un kilomètre verticale mais aussi la gestion d'une sortie de plus...

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28 05 2018
STAGE NATURE DANS LES BAUGES

DU 4 AU 7 OCTOBRE 2018 EN IMMERSION Découverte du massif des bauges ,trail ou randonnée option GRATUITE cours de yoga fly , pilates. REFLEXOLOGIE en soin d'heure  et atelier d'automassage avec Sophie reflexologue . SPA avec bain norvégien et sauna . BRUNCH ET DINERS cuisine vitalité gourmande. du jeudi au dimanche ou du vendredi...

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28 05 2018
STAGES A VENIR

DU  20 AU 23 SPTEMBRE STAGE YOGA VINYASA AVEC CHARLY MURMURE YOGA PILATES ET YOGA FLY AVEC KARINE MASSAGE THAI ET SHIATSU SPA REPAS JOYEUX ET VEGETARIENS du vendredi au dimanche ou du jeudi au dimanche plus d'information au 0622119089 planning en ligne à venir

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26 03 2018
TRAIL EN JUIN

NOUVEAU : EXPERIENCE TRAIL Venez courir sur nos sentiers fraichement balisés  vos plus belles sorties trails en juin , profitez de toutes les installations à cet effet sur la station Aillon Margeriaz 1000. à deux foulées du chalet . les week end trail en juin : réservez dès aujourd'hui votre séjour au chalet  offre spéciale...

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13 03 2018
Week-end Healthy – 29 Mars & 1er Avril

Du 29 mars au 1er avril, le prochain week-end healthy s'annonce riche en expériences! Au programme : Yoga vinyasa et méditation avec Charly Cuisine poétique avec Julie Yoga dans les air avec Karine Et le must : SPA détente préparé par Patrick! Renseignement et réservations : contact@lechaletdublanc.com / 06.22.11.90.89

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26 03 2018
Bientôt…

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09 05 2019
TAPENADE TOURNESOL TOMATES SECHEES

une petite gourmandise à l'apéro été comme hiver vous avez été nombreux à me la demander cette recette alors la voici pour un pot 200g de graines de tournesol +150g de tomates séchées (sans l'huile) 3 gousses d'ail 1/2 cac de thym et de romarin 1cac de curcuma et une de curry étape un :...

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08 05 2019
L’assiette en équilibre vous propose cette semaine…

Banan bread vegan 150g de farine bio epeautre ou blé T65 80g de sucre rapadura. 4 bananes mures une caf de levure et une caf de bicarbonate +2cas de lait végétal TOUT MIXER mettre au moule à cake pour 35 min à 180° départ four chaud. s'accompagne d'un petit bol de framboises et quelques feuilles...

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11 10 2018
GRANOLA SALE

mon petit granola salé idéal pour accompagner nos soupes d'automne il sera se marier avec tous vos plats. riche en bon acides gras essentiels il chouchoute votre peau et votre cœur . la recette : 100g de flocons de quinoa 20g de noisettes et 20g d'amande petits copeaux de tomates séchées 20 g de graine...

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26 03 2018
Bientôt…

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13 04 2019
STAGE DE YOGA DU 16 AU 19 MAI 2019

Rejoignez nous pour ce beau stage au milieu des vignes ,nous pratiquerons dehors en nature ..au programme pratique yoga ,ballade,zen food ,atelier yoga et recettes soin du corps ayurvédiques. 4 jours de pure détente. 460€ tout compris ..

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26 03 2018
Bientôt…

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